erid=2SDnje9pPuq
РЕКЛАМА. ООО «Ригла», ОГРН 1027700271290
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Шелушение кожи на лице – это не только эстетическая проблема. За сухостью, стянутостью и раздражением часто могут скрываться более глубокие причины – от обычного обезвоживания до некоторых дерматологических заболеваний. Сегодня вместе разберемся в том, почему кожа на лице шелушится, и что можно сделать, чтобы вернуть ей здоровый и сияющий вид. Для решения проблемы будем действовать комплексно, а не ограничиваться лишь маскировкой симптомов.
Признаки шелушения кожи на лице
Шелушение – это не просто сухость. Это целый комплекс ощущений, которые могут меняться в зависимости от состояния кожи, сезона, ухода и даже образа жизни. Разобравшись в том, как именно проявляется эта проблема, нам легче выбрать правильный способ восстановления.
Когда кожа на лице сильно шелушится, это невозможно не заметить, ведь такое состояние сразу отражается и на внешнем виде, и на ощущениях. Одним из первых сигналов, которыми сопровождается начало шелушения, может стать чувство, что кожу стягивает, – оно может возникать и усиливаться после умывания или пребывания на холоде; кожа может стать шершавой на ощупь. Когда кожа на лице сохнет и шелушится, она становится менее гладкой и комфортной. Иногда к этому состоянию присоединяется зуд – совсем легкий или достаточно выраженный. Поверхность лица может реагировать на прикосновения и уход повышенной чувствительностью: даже привычные средства могут вызывать дискомфорт или жжение.
Визуально этот процесс проявляется видимым отшелушиванием тонких “пластинок” или мелких “чешуек”5. В некоторых случаях они едва заметны, но иногда становятся выраженными и создают эффект неровного рельефа кожи. На фоне поврежденного защитного барьера часто возникает покраснение, пятна, а иногда и локальное раздражение. Кожа теряет здоровое сияние, становится тусклой, с неровным тоном. В более серьезных случаях шелушение может сопровождаться микротрещинами, которые усиливают дискомфорт и затрудняют восстановление.
Почему кожа на лице может шелушиться
Причины того, почему кожа на лице шелушится и трескается, чаще всего связаны с нарушением естественных процессов – будь то потеря влаги, повреждение защитного барьера или воспаление. Одни из них краткосрочны и легко устраняются, другие требуют комплексного подхода и медицинской помощи. Разберем основные факторы и выясним, от чего может шелушиться кожа на лице у взрослого и у ребенка.
Нарушение гидролипидного баланса
Гидролипидный барьер помогает удерживать влагу внутри и защищает кожу от внешних агрессивных факторов. При ее повреждении или дефиците МП-липидов, которые играют важную роль в удержании влаги, роговой слой пересыхает, клетки теряют влагу, и процесс их отшелушивания ускоряется. И у женщин, и у мужчин причиной того, почему шелушится кожа на лице, могут быть неправильно подобранные средства ухода, частое использование мыла или других агрессивных очищающих составов, а также недостаток жирных кислот в рационе.
Воздействие климатических факторов
Холодный ветер, сухой морозный воздух, жара или резкие перепады температуры при переходе из холодной улицы в теплое помещение1 – воздействие всех этих факторов приводит к усиленной потере влаги и нарушению целостности эпидермиса. Особенно чувствительно кожный покров реагирует на сочетание низкой влажности и холода, что характерно для зимы. Летом же дополнительным раздражителем выступает ультрафиолет, который может повреждать коллагеновые волокна и ускорять обновление клеток, вызывая сухость и шелушение.
Аллергические реакции
Кожа может шелушиться в ответ на внешний или внутренний контакт с аллергеном – компонентом косметики, пыльцой, продуктами питания или бытовой химией. В таких случаях шелушение может сопровождаться зудом, покраснением, иногда – высыпаниями. Аллергическая реакция нарушает работу кожного барьера человека и провоцирует воспалительный процесс, что затрудняет удержание влаги.
Дерматологические заболевания
Себорейный дерматит2, атопический дерматит, псориаз, экзема – все эти состояния могут проявляться на лице шелушением, сопровождаясь другими характерными признаками. В таких случаях устранение симптома невозможно без лечения основного заболевания, и важно как можно скорее обратиться к врачу.
Дефицит витаминов и минералов
Недостаток витаминов А, Е, С, а также цинка и омега-3 жирных кислот может отражаться на состоянии кожи, снижая ее способность к обновлению и удержанию влаги. При выраженном гиповитаминозе шелушение может сочетаться с бледностью, тусклостью и снижением тонуса кожи.
Гормональные изменения
Колебания уровня эстрогенов и некоторых других гормонов могут влиять на работу сальных желез и синтез липидов. В период менопаузы, беременности или эндокринных нарушений кожа может становиться суше, тоньше и более склонной к шелушению.
Неподходящий уход
Чрезмерное увлечение агрессивными пилингами, частое использование средств с высоким содержанием спирта, некачественное удаление макияжа, подбор неподходящего по типу кожи крема – все это может нарушить барьерный функционал кожи и вызвать шелушение.
Что делать, чтобы избавиться от шелушения кожи
Что же делать, если кожа на лице уже сухая и шелушится? В первую очередь, важно не усугубить ситуацию. Любые действия должны быть направлены на восстановление естественного кожного барьера, удержание влаги и устранение провоцирующих факторов. При этом подход должен быть системным.
Первое, что необходимо сделать, – устранить фактор, спровоцировавший проблему. Если шелушение носа, щек, лба или подбородка вызвано внешними условиями, важно защищать кожу от ветра, холода, солнца и сухого воздуха. При подозрении на аллергию или кожное заболевание следует обратиться к врачу-дерматологу.
Восстановление кожи требует неукоснительного соблюдения питьевого режима: достаточное поступление жидкости помогает поддерживать водный баланс не только в организме в целом, но и в клетках кожи3. В холодное время года полезно использовать увлажнители воздуха в помещении – особенно при работающем отоплении.
Рацион важно обогащать продуктами, богатыми жирными кислотами, витаминами А, Е и С, а также антиоксидантами. Это укрепляет защитный барьер кожи изнутри. При выборе косметики на период восстановления стоит отдавать предпочтение максимально мягким средствам без агрессивных ПАВ и спирта, а также использовать увлажняющие и питательные кремы с керамидами, гиалуроновой кислотой, скваланом.
Как в домашних условиях ухаживать за кожей лица при шелушении?
Чтобы убрать шелушение на лице в домашних условиях, важно подобрать грамотный уход, так как подходящая косметика – это обязательное условие для восстановления кожи. Такой уход помогает восполнить недостаток влаги и липидов, снизить раздражение и предупредить повторное появление проблемы. Правильный алгоритм состоит из нескольких этапов, которые должны стать привычкой на весь период восстановления кожи.
Очищение
Так как избавиться от шелушений на лице бывает непросто, начните с очищающих процедур. Очищение должно быть максимально деликатным. Вместо мыла и гелей с агрессивными ПАВ лучше использовать мягкие кремовые или масляные текстуры, которые не нарушают липидный слой. Вода для очищения должна быть чуть теплой, но ни в коем случае не горячей. После умывания кожу необходимо тщательно промокнуть мягким полотенцем, избегая активного трения.
Увлажнение
Увлажнение – ключевой этап восстановления кожи и борьбы с шелушением. Для этого подойдут средства с такими компонентами, как масла жожоба, ши и макадамии – они помогут восстановить гидролипидный баланс. Вечером полезно наносить более плотные питательные кремы или ночные маски, а утром – легкие эмульсии с гиалуроновой кислотой.
Дополнительный уход
Дополнительно можно использовать увлажняющие тканевые маски, сыворотки с ниацинамидом4 или пантенолом. В период активного шелушения важно избегать механических скрабов и кислотных пилингов, заменяя их мягкими ферментативными средствами не чаще раза в неделю.
Можно ли быстро убрать шелушение на коже лице
Многие ожидают мгновенного эффекта, но сроки восстановления напрямую зависят от причины. Иногда достаточно пары дней правильного ухода, в других случаях путь к здоровой коже занимает недели. Понимание механизмов возникновения проблемы помогает трезво оценить перспективы.
В поиске ответа на вопрос “Как быстро убрать шелушение на лице?” важно знать, что скорость восстановления кожи зависит от причины. Если шелушение вызвано временным раздражением или сухим воздухом, улучшения можно достичь за 3–5 дней при правильном уходе и защите. Что поможет при аллергической реакции? В первую очередь, устранение аллергена и, возможно, медикаментозная терапия – в среднем это занимает от недели до двух. При дерматологических заболеваниях сроки восстановления индивидуальны и зависят от лечения основной патологии.
Что нельзя делать при шелушении?
Ошибки в уходе способны не просто замедлить процесс восстановления, но и усугубить проблему. Поэтому в период активного шелушения стоит исключить любые действия, которые травмируют кожу или ускоряют потерю влаги.
Не рекомендуется проводить агрессивные механические или химические пилинги, так как они могут усугубить повреждение рогового слоя. Не следует тереть шелушащуюся кожу полотенцем, использовать щетки или скрабирующие губки. Косметика с высоким содержанием спирта, плотная пудра и тональные кремы могут пересушить кожу и подчеркнуть шелушения.
Косметические средства La Roche-Posay для ухода за кожей, склонной к шелушению
Как мы уже не раз отмечали выше, выбор косметических средств в случае шелушения кожи должен быть максимально аккуратным и осознанным. В этой подборке – уходовые средства от La Roche-Posay, которые могут помочь в борьбе с шелушением кожи, вызванным одной из четырех самых распространенных причин.
Для очень сухой кожи, склонной к шелушениям – крем Nutritic Intense riche
Новое поколение МП-липидов в основе формулы влияют на синтез увлажняющих компонентов, необходимых для защиты кожи. Крем мгновенно дарит комфорт благодаря уникальной тающей текстуре, делает кожу визуально гладкой и мягкой, эффективно борется с шелушением и снижает чувствительность.
Для выраженной стянутости и шелушения – восстанавливающая сыворотка Cicaplast B5
Пантенол (витамин В5) в концентрации 10% в основе формулы помогает ускорить процесс восстановления сухой, стянутой и шелушащейся кожи, если эти симптомы вызваны внешними раздражителями – солнцем, морозным воздухом и сильным ветром.
Для кожи, склонной к аллергии – крем и флюид Toleriane Dermallergo
Интенсивный успокаивающий уход с 0% отдушек, красителей, этилового спирта и парабенов в составе. Основа формулы – сквалан, масло ши и нейросенсин, которые в комплексе снижают сухость и чувствительность кожи, успокаивают ее, уменьшают шелушение и чувство стянутости.
Для кожи, склонной к себорейному дерматиту – успокаивающий уход Kerium Ds creme
Формула на основе пироктона оламина, пидолата цинка и термального дермабиотика эффективно устраняет зуд, покраснения и шелушения, характерные для кожи, склонной к себорейному дерматиту. Уход не только дарит коже быстрое облегчение, но и предупреждает появление симптомов вновь при условии регулярного использования.
Шелушение кожи на лице – это сигнал о том, что нарушена работа защитного барьера или организм испытывает определенные дефициты и нагрузки. Причины могут быть как внешними, так и внутренними, и подход к их устранению всегда должен быть комплексным.
Восстановление требует деликатного ухода, насыщения кожи влагой и питательными веществами, защиты от агрессивных факторов и корректировки образа жизни. При внимательном отношении и регулярной заботе можно достаточно быстро вернуть коже гладкость и здоровый внешний вид.
Источники:
- Murai S, Yamauchi T, Shimomura Y, et al. Effect of winter indoor environment on the skin. Skin Res Technol. 2023;29(4):e13302. PMCID: PMC10264749. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10264749/?utm_source=chatgpt.com
- Borda LJ, Wikramanayake TC. An overview of the diagnosis and management of seborrheic dermatitis. J Clin Investig Dermatol. 2022;10(1):1–12. PMCID: PMC9365318. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9365318/?utm_source=chatgpt.com
- Choi SY, Park SY, Yoo KH, et al. Effect of amount of daily water intake and use of moisturizer on epidermal barrier function and the degree of response to barrier recovery. Ann Dermatol. 2024;36(3):232–241. PMCID: PMC11148315. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11148315/?utm_source=chatgpt.com
- Quah G, Chuah SY, Goh CL, et al. Efficacy and tolerability of a ceramide- and niacinamide-containing moisturizer for mild-to-moderate atopic dermatitis: a randomized, assessor-blinded study. Australas J Dermatol. 2023;64(4):e393–e401. PMCID: PMC10509598. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10509598/?utm_source=chatgpt.com
- Fluhr JW, Darlenski R, Surber C. Epidermal barrier function in dry, flaky and sensitive skin. Skin Pharmacol Physiol. 2024;37(1):3-15. doi:10.1159/000536186. PMID: 38140732. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38140732/
