К списку статей

Чем полезен витамин С для кожи?

erid=2SDnjcn1Aqp

РЕКЛАМА. ООО «Ригла», ОГРН 1027700271290

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Витамин С - первый антиоксидант, известный в косметологии как витамин красоты. Сегодня расскажем, как работает витамин C в составе уходовых средств и чем так полезен для кожи дополнительный прием витамина С в виде БАДов.

Чем полезен витамин С для здоровья и красоты кожи? Витамин С нейтрализует действие свободных радикалов. В человеческом организме беспрерывно происходит цепочка химических реакций. В результате чего образуются отходы, некоторая часть из них - свободные радикалы. Свободный радикал - это молекула, потерявшая один электрон, которая, для восстановления баланса, ищет молекулу с лишним электроном. Часть из них, несомненно, приносят пользу: цепляются к раковым клеткам, бактериям и вирусам, тем самым уничтожая их. Но часть свободных радикалов, которым не хватило полезной работы вынуждены цепляться к здоровым клеткам. Они крадут электрон у здоровых клеток, тем самым окисляя их. Окисленная клетка - это уже неживая клетка. Конкретно в коже первую очередь страдают коллаген, эластин и липиды. Но если появляется молекула витамина С, то с ней всегда имеется неспаренный электрон, которым она готова поделиться с любым свободным радикалом. Свободный радикал цепляется к ней, не разрушая коллаген, эластин и липиды. Иначе говоря, витамин С помогает сохранить естественный барьер кожи и ее упругость.

Существует и второй тип свободных радикалов - чужеродные. Эти, в свою очередь, появляются в организме в результате внешних вредоносных факторов, таких как ультрафиолетовое излучение. Однако, наш герой, витамин С защищает организм и от них - притягивает свободный радикал лишним электроном до того, как он успеет навредить здоровой клетке. 

Польза витамина С для кожи

Витамин C участвует во множестве процессах организма. Работает как антиоксидант - нейтрализует действие свободных радикалов, помогает регенерации и заживлению поврежденного кожного покрова, увеличивая выработку коллагена I типа. Отшелушивает - в высокой концентрации действует как натуральный пилинг. За счет подавления тирозиназы выравнивает и осветляет тон кожи. Помогает в работе другим витаминам, таким как витамины E, A и группы B. Блокирует окисление липидов и активацию цитокинов, вырабатывающихся в ответ на появление патогенов, то есть простыми словами, предотвращает воспалительные процессы.

Как выбрать косметику с витамином C

Косметика с витамином С подходит всем типам кожи, но с осторожностью стоит подходить к использованию обладателям реактивной и гиперчувствительной кожи. Обязательно следует сначала протестировать средство на небольшом участке кожи, чтобы проверить не вызовет ли его применение зуд и чрезмерное покраснение.

Обращайте внимание на содержание витамина C в косметическом продукте. Оно может варьироваться от 1% содержания витамина С до 20% - чем больше, тем интенсивнее воздействие на кожу. Например, средство с максимальным содержанием подойдет для борьбы с фотостарением, обычно это сыворотка, а с минимальным - для антиоксидантной защиты, например легкий крем. Витамин C - капризный компонент под воздействием солнца, воздуха и нагревания он быстро разрушается. Поэтому косметика и БАДы с его содержанием должна продаваться в тубе с плотно закрывающейся крышкой, во флаконах из непрозрачного пластика или темного стекла. Хранить их можно в холодильнике, а покупать исключительно в аптеке.

Какую косметику с витамином С выбрать

Тонизирующая пенка для умывания с витамином С Медива

Пенка для умывания с витамином С и ниацинамидом эффективно очищает кожу, придает ей здоровый и сияющий вид. Витамин С в составе средства помогает снизить пигментацию, оказывает регенерирующий эффект. Пенка подходит для ежедневного использования для любого типа кожи.

Медива ШАЙНИНГ ЭНД ЮНГ пенка для умывания тонизирующая с витамином С 160мл
Медива ШАЙНИНГ ЭНД ЮНГ пенка для умывания тонизирующая с витамином С 160мл
Производитель:
Айкон Пакеджинг ООО

СТМ «MeDiva» стала победителем Private Label Awards by SobMaExpo 2025 среди лучших брендов аптечных сетей страны.

389 ₽

Тонизирующий тоник для лица с витамином С Медива

Тоник для лица с витамином С и ниацинамидом мягко отшелушивает ороговевшие клетки, уменьшая выраженность пигментации и постакне, предотвращает фотостарение. Продукт выравнивает текстуру кожи, придавая ей мягкость, упругость и легкое сияние. Витамин С выравнивает и осветляет тон кожи, уменьшает пигментацию, борется с постакне, восстанавливает кожу и омолаживает ее. Ниацинамид стимулирует кровообращение, запуская процессы регенерации кожи.

Медива ШАЙНИНГ ЭНД ЮНГ тоник для лица тонизирующий с витамином С 200мл
Медива ШАЙНИНГ ЭНД ЮНГ тоник для лица тонизирующий с витамином С 200мл
Производитель:
Айкон Пакеджинг ООО

СТМ «MeDiva» стала победителем Private Label Awards by SobMaExpo 2025 среди лучших брендов аптечных сетей страны.

315 ₽

Тонизирующий крем для лица с витамином С Медива

Крем для лица с витамином С способствует поддержанию тонуса и упругости кожи, придает ей здоровый сияющий вид. Линейка помогает бороться с постакне и пигментацией, делая кожу лица ровной, гладкой и чистой, осветляет кожу. Крем обладает омолаживающим эффектом. Аллантоин в составе крема увлажняет кожу лица и защищает ее от воздействия окружающей среды. Витамин Е замедляет проявление возрастных изменений.

Медива ШАЙНИНГ ЭНД ЮНГ крем для лица тонизирующий с витамином С 30мл
Медива ШАЙНИНГ ЭНД ЮНГ крем для лица тонизирующий с витамином С 30мл
Производитель:
Айкон Пакеджинг ООО

СТМ «MeDiva» стала победителем Private Label Awards by SobMaExpo 2025 среди лучших брендов аптечных сетей страны.

520 ₽

Крем для кожи вокруг глаз с витамином С Медива

Крем для кожи вокруг глаз с витамином С разглаживает кожу вокруг глаз, борется с темными кругами, делает кожу эластичной, придает ей легкое сияние. Крем обладает омолаживающим эффектом. Витамин С в составе крема выравнивает и осветляет тон кожи вокруг глаз. Уменьшает пигментацию, замедляет процесс фотостарения. Аллантоин увлажняет и смягчает, защищает от воздействия окружающей среды. Кофеин тонизирует кожу, подтягивая ее, ликвидирует следы усталости и отечности.

Медива ШАЙНИНГ ЭНД ЮНГ крем для кожи вокруг глаз с витамином С 15мл
Медива ШАЙНИНГ ЭНД ЮНГ крем для кожи вокруг глаз с витамином С 15мл
Производитель:
Айкон Пакеджинг ООО

СТМ «MeDiva» стала победителем Private Label Awards by SobMaExpo 2025 среди лучших брендов аптечных сетей страны.

419 ₽

Тонизирующая сыворотка для лица с витамином С Медива

Сыворотка для лица отлично увлажняет кожу, тонизирует, выравнивает тон и придает сияние. Активные компоненты сыворотки глубокого действия борются с пигментацией и постакне. Лактил увлажняет кожу, ниацинамид запускает процессы восстановления кожи за счет усиленного кровообращения. Д-пантенол устраняет сухость кожи, смягчает и разглаживает ее. Аллантоин оказывает противовоспалительное действие. Входящие в состав средства компоненты обеспечивают комплексный уход за кожей. Подходит для ежедневного использования до крема.

Медива ШАЙНИНГ ЭНД ЮНГ сыворотка для лица тонизирующая с витамином С 30мл
Медива ШАЙНИНГ ЭНД ЮНГ сыворотка для лица тонизирующая с витамином С 30мл
Производитель:
Асептика ООО

СТМ «MeDiva» стала победителем Private Label Awards by SobMaExpo 2025 среди лучших брендов аптечных сетей страны.

380 ₽

Тонизирующая маска для лица с витамином С Медива

Маска для лица с витамином С подходит в качестве дополнительного ухода в комплексе с другими средствами линейки. Маска глубоко увлажняет кожу, тонизирует, придает ей упругость и мягкость, выравнивает тон кожи. Активные компоненты продукта борются с пигментацией и постакне, а также омолаживают кожу. Витамин С и феруловая кислота в составе маски оказывают мощный антиоксидантный эффект, борются с тусклостью и серостью кожи, оживляют ее.

Простые правила, как пользоваться косметикой с витамином C

Чтобы витамин C в полной мере выполнил свое предназначение, ему необходимо провести на коже не менее 8 часов. Кремы с более легкой текстурой лучше наносить с утра, а пилинги и сыворотки с высоким содержанием витамина C на ночь. Утром непременно используйте сверху крем с защитой от солнца от 30 SPF и выше. Высококонцентрированные средства с витамином C повышают фоточувствительность, даже если вы их наносите на ночь.

Первые положительные результаты использования витаминов для лица не заставят себя долго ждать. Ученые в лабораторных условиях выяснили: витамин С, нанесенный на кожу, более чем на 50% сокращает повреждения, вызванные UVB-лучами, и до 60% - повреждения, вызванные UVA-лучами. А также, снижает вероятность появления воспалений, уничтожает бактерии, вызывающих акне, выравнивает тон и осветляет гиперпигментацию, отшелушивает и выравнивает рельеф.

Витамин С в рационе питания

Витамин С содержится во многих любимых всеми и доступных продуктах питания. Избавиться от симптомов вроде тусклого цвета лица помогут шиповник, болгарский перец, шпинат, чёрная смородина, цитрусовые, киви, томаты, имбирь и клубника. Очень полезно употреблять свежие овощи, фрукты и ягоды, в нарезку, в салате или в виде смузи. Смузи – прекрасный вариант освежающего летнего напитка для укрепления защитных свойств организма, а также для поддержания здоровья и сияющего внешнего вида. При диетах по состоянию здоровья, после перенесенных заболеваний ослабивших организм, для поддержания здорового уровня витамина С в организме восполнить дефицит можно пропив курс витаминосодержащих БАДов. Витамин С не синтезируется самостоятельно в организме и должен ежедневно поступать с пищей или пищевыми добавками.

Будь Здоров! Блэк Витамин С капс. 900мг

Аскорбиновая кислота - мощнейший антиоксидант, незаменимое вещество, усиливающее процессы восстановления и повышающее защитные силы организма. Витаминс С в небольших капсулах, каждая содержит 900 мг витамина С, что равно мощной разовой дозе для взрослого человека. Аскорбиновая кислота является мощнейшим антиоксидантом, который препятствует образованию свободных радикалов.

Будь Здоров! Блэк Витамин С капс. 900мг №60
755 ₽

Будь Здоров! Витамин С таб. 500мг

Высокая дозировка витамина С для усиления антиоксидантной защиты, поддержания иммунитета, лучшего усвоения минералов. Повышает адаптивные возможности организма и устойчивость к стрессам. Без добавления ароматизаторов. Содержит 500 мг витамина С в одной таблетке. Упаковка рассчитана на курс приема, удобная форма  - одна таблетка в день.

 

Будь Здоров! Витамин С таб. 500мг №30
319 ₽

Будь Здоров! Витамин С цитрусовый в шипучих таблетках

Витамин С цитрусовый в шипучих таблетках от «Будь Здоров!» произведен в Венгрии, cодержит высокую концентрацию витамина С (900 мг) для срочного восполнения дефицита и усиления защитных сил. В шипучих таблетках витамин превращается в напиток, который обладает приятным цитрусовым вкусом, является удобной и безопасной формой, не раздражающей желудок и кишечник.

Будь Здоров! Витамин С цитрусовый таб.шип. 900мг №20
415 ₽

Будь Здоров! Витамин С лимон  таб.шип. №20
245 ₽

logo